<section>
<h2>Признаки депрессии у детей и подростков</h2>
<p>
Депрессия у детей обычно не проявляется с рождения. Первые признаки могут появляться после 5–6 лет.
Важно внимательно относиться к изменениям в поведении, настроении, сне, аппетите и учебной активности ребёнка.
</p>
<h3>Снижение интереса и удовольствия</h3>
<ul>
<li>пропадают прежние интересы;</li>
<li>снижается успеваемость в школе;</li>
<li>ребёнок отказывается посещать школу;</li>
<li>дома проводит время в бездействии и не может себя занять;</li>
<li>становится замкнутым, безразличным.</li>
</ul>
<h3>Нарушения сна</h3>
<ul>
<li>ребёнок с трудом засыпает;</li>
<li>сон становится прерывистым, могут появляться тревожные сновидения;</li>
<li>возможны ранние пробуждения;</li>
<li>утром появляется сонливость.</li>
</ul>
<h3>Психомоторное возбуждение или заторможенность</h3>
<ul>
<li>истерические реакции по незначительному поводу;</li>
<li>страхи, тревожные переживания, ожидание неприятностей;</li>
<li>усиление страхов к вечеру;</li>
<li>раздражительность, вспышки злости и агрессии;</li>
<li>мрачное, угрюмое настроение;</li>
<li>повышенная слезливость;</li>
<li>частые жалобы на скуку;</li>
<li>у маленьких детей — боязливо-печальное настроение и длительный плач.</li>
</ul>
<h3>Снижение энергии и быстрая утомляемость</h3>
<ul>
<li>жалобы на усталость, слабость, утомление;</li>
<li>трудности с началом занятий или игр;</li>
<li>непереносимость шума и яркого света;</li>
<li>жалобы на сердцебиение, головокружение, тошноту;</li>
<li>боли в животе, ногах, головные боли;</li>
<li>медлительность, неловкость, вялость;</li>
<li>отказ от спортивных секций и активных занятий.</li>
</ul>
<h3>Сниженная самооценка и чувство вины</h3>
<ul>
<li>высказывания о своей ненужности;</li>
<li>сомнения в любви родителей;</li>
<li>обвинение окружающих в своих неудачах;</li>
<li>враждебность к близким, друзьям и окружающим;</li>
<li>постоянная ворчливость и недовольство;</li>
<li>жалобы на обиды и чувство заброшенности;</li>
<li>мысли о том, что он неинтересный или неприятный;</li>
<li>самообвинения в лени и отсутствии силы воли.</li>
</ul>
<h3>Снижение концентрации внимания</h3>
<ul>
<li>ребёнка приходится постоянно стимулировать и возвращать к заданию;</li>
<li>ухудшается память;</li>
<li>становится трудно запоминать новый материал;</li>
<li>сложно воспроизводить уже выученное;</li>
<li>появляется рассеянность и забывчивость.</li>
</ul>
<h3>Нарушения поведения</h3>
<ul>
<li>ребёнок может уходить из дома;</li>
<li>появляется тяга к сомнительным компаниям;</li>
<li>усиливается грубость, драчливость и вызывающее поведение;</li>
<li>возможна зависимость от асоциальных сверстников;</li>
<li>может появиться курение, употребление алкоголя или наркотиков.</li>
</ul>
<h3>Изменения аппетита и веса</h3>
<ul>
<li>снижение аппетита;</li>
<li>потеря веса;</li>
<li>в некоторых случаях — усиление аппетита и набор веса.</li>
</ul>
<p>
Если у ребёнка наблюдаются подобные признаки, важно не игнорировать их и обратиться за консультацией к специалисту.
</p>
</section>